Онлайн-тест на подбор витаминов помогает начать с собственного запроса, а затем перейти к подходящим направлениям и продуктам. В Capital Health для этого есть два формата: «Быстрый тест» и «Персональная диагностика». Ниже — порядок прохождения, отличия форматов и объяснение того, как читать результат.
С чего начинается онлайн-тест
Сначала сформулируйте, чему вы хотите уделить внимание: например, сну и восстановлению, энергии, физической активности или коже, волосам и ногтям. В анкете можно выбрать до трёх целей, а затем выделить главную.
Главный запрос помогает сосредоточить подбор на одном направлении. Так проще пройти тест осмысленно: отвечать о текущей ситуации, а не искать «правильный» вариант ради более привлекательного результата.
Быстрый тест или персональная диагностика
Быстрый тест подходит для первого знакомства с подбором. В интерфейсе указан ориентир 2–3 минуты: вы выбираете запрос и отвечаете на основные вопросы.
Персональная диагностика — более подробный формат с ориентиром до 5 минут. Он затрагивает питание, сон, стресс, активность и индивидуальные особенности; дополнительные вопросы связаны с главным запросом. Фактическое время зависит от ваших ответов.
Название «Персональная диагностика» обозначает раздел приложения. Анкета не является медицинским обследованием, не измеряет уровень витаминов и не ставит диагноз.
Как пройти подбор в приложении: пошагово
- Установите Capital Health и войдите в аккаунт или зарегистрируйтесь.
- Откройте раздел подбора программы и выберите формат теста.
- Отметьте интересующие цели и главный приоритет.
- Укажите основные данные и ответьте на вопросы о своей ситуации.
- Прочитайте пояснение результата и познакомьтесь с предложенными программами и продуктами.
В анкете запрашиваются пол и возрастная группа. Рост и вес можно указать дополнительно: если их нет, блок расчёта ИМТ не рассчитывается. Вопросы об особых обстоятельствах помогают обратить внимание на ситуации, при которых выбор добавок нужно обсудить со специалистом.
Что делать с результатом теста
Начните с поясняющего текста: он помогает понять, какое направление выбрано. Затем изучите продукты в программе — состав, форму выпуска и информацию в карточке.
Подборка не обязывает покупать все позиции или начинать их приём. Если вы уже используете добавки или лекарства, подготовьте их перечень для обсуждения со специалистом. Предупреждение в результате не является полной автоматической проверкой противопоказаний и взаимодействий.
Подробнее о подготовке к выбору продукта читайте в статье «Как подобрать витамины: что учитывать перед покупкой».
Где найти пройденный тест
Результаты и рекомендации сохраняются в истории тестов в профиле. К ним можно вернуться, чтобы заново прочитать пояснения и открыть подборку. История позволяет не держать всё в памяти, но не заменяет наблюдение за здоровьем и медицинские записи.
Если хочется разобраться в самом принципе подбора, откройте материал «Персональные витамины: как работают рекомендации Capital Health».
Частые вопросы об онлайн-тесте
Можно ли пройти тест без лабораторных анализов?
Для прохождения анкеты не требуется загрузка анализов. Именно поэтому её результат нельзя считать подтверждением дефицита конкретного витамина.
Нужно ли выбирать сразу несколько целей?
Нет. Можно начать с одного запроса. Если целей несколько, приложение предлагает выделить главный приоритет.
Можно ли посмотреть результат позже?
Да, для этого предусмотрена история тестов с результатами и рекомендациями.
Скачать Capital Health и познакомиться с подбором
Выберите магазин приложений и скачайте Capital Health. Для покупки товаров UESUPPS и ULTRASUPPS в приложении можно использовать промокод BW5Q2I0QY4 на скидку 20%; применение и итоговую сумму проверьте в корзине.
БАД не являются лекарственными средствами. Результат анкеты носит информационный характер и не является медицинским назначением.
0 комментариев