С помощью нашего калькулятора ИМТ вы можете быстро определить свой индекс массы тела. Для этого просто укажите свой вес и рост в соответствующих полях.
Что показывает индекс массы тела?
ИМТ помогает оценить соотношение веса и роста у взрослых мужчин и женщин.
Для чего нужно знать свой ИМТ?
- Оценка состояния здоровья
- ИМТ позволяет понять, есть ли у вас недостаток веса, избыточная масса тела или ожирение.
- Отклонения от нормы могут указывать на риски для здоровья (например, сердечно-сосудистые заболевания, диабет).
- Контроль веса и коррекция образа жизни
- Если ИМТ выходит за пределы нормы, это сигнал к изменению питания и повышению физической активности.
- Регулярный расчёт ИМТ помогает отслеживать прогресс при похудении или наборе массы.
- Мотивация для здоровых изменений
- Знание своего ИМТ помогает осознанно подойти к здоровью и принять меры до возникновения серьезных проблем.
Важно: результат расчёта ИМТ является ориентировочным. Для точной диагностики и принятия решения о лечении необходима консультация бариатрического хирурга.
Вес (кг):
Рост (см):
