Способ применения: взрослым принимать при занятиях спортом по 1 мерной ложке (3,4 г) 1 раз в день во время еды, до или после физической нагрузки, предварительно растворив в 1 стакане (200 мл) воды комнатной температуры. Продолжительность приема: 1 месяц. При необходимости прием БАД можно повторить.